成长心理咨询:原生家庭的伤痛,正在入侵你的婚恋

发布时间:2020-03-23 1评论 1731阅读
文章封面

“以后我要找个像我爸/妈一样的对象。”

  

“我长大了绝对不会找像我爸/妈这样的对象。”

  

“看我爸妈这样以后我还是不结婚了。”

 

 ……

  

不知道有多少人曾产生过类似的想法呢?


01


我有个朋友小A,她父母经常吵架,爸爸喜欢喝酒、赌博,喝醉了就回家发酒疯对着她和她妈妈一通乱骂,输钱了就回家找她妈妈拿钱,甚至有时候还会通过克扣小A的生活费去赌博。

  

长久以来,小A一直忍受着这些委屈。每次我们提起恋爱话题时,她最常说的就是“结婚有什么好,十个男的肯定有九个都像我爸那样,这样的话我还不如一个人过,它不香吗?”

  

另一个朋友小B,小康家庭,父母感情非常好,就算偶尔吵架,爸爸幽默求和,妈妈也不揪着,家里永远充斥着欢声笑语。她对爱情十分憧憬,期待未来她和自己的另一半也能像她父母那般和谐恩爱。

  

同样都是90后,同样都是我朋友,怎么想法就这么不一样呢?

  

答案显而易见。

  

02

  

之前关于原生家庭的文章中我们就提到过:

  

原生家庭对我们的影响可能会追溯一生,我们很多信念、技能、习惯、相处方式,包括与人沟通等等,或多或少都是从原生家庭习得的,甚至我们的价值观、人生观等都被父母深深地影响着,当然,这其中还包括我们的婚恋观。

  

心理学研究发现:原生家庭是个人情感经验与两性相处方式学习的最初场所。

  

当我们一出生,我们就开始受到原生家庭系统成员的影响,特别是父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系、教养方式等更是潜移默化地影响着我们。

  

还记得我刚刚说的小A吗?

  

她所在的原生家庭充斥着争吵、焦虑、暴躁等问题,父亲常年酗酒赌博,母亲没有办法制止父亲这类成瘾问题,只能怨气滔天地对他一顿痛骂。


从小到大,只要在家,小A见到的永远都是在争吵、指责的父母,甚至争吵的内容还会波及到她。

  

这样的环境令她对父母也有很多不好的情绪,跟父母之间缺少正常的沟通交流,在外面她也谨小慎微,防御性强,不会轻易信任他人。

  

特别对待男性,她总是会将自己对父亲的不好印象及感受投射到其他男性身上,在她看来,即使现在看上去风度翩翩的男性,未来也逃不过变成她父亲那样颓废男人的命运。

  

小A在她的原生家庭里,感受到的是冲突的关系,见到的是不幸的婚姻,她无法想象一个幸福和谐的家庭是否存在,应该是怎么样的。

  

对待恋爱,她下意识地选择逃避,信誓旦旦地认为一个人过会更好,她害怕自己的情感关系终究会变成父母那样。


在她眼中,父母很痛苦却只能忍受婚姻中的问题,只能彼此束缚、指责、失望,她没有从父母尤其是母亲身上学会任何解决矛盾的方法。


所以作为女性,她对自己没有信心,她不知道在亲密关系中出现问题应该怎么解决,更不相信自己真的有能力去解决这些问题。与其说小A不期待爱情,更确切的说是恐惧进入亲密关系,宁愿独自生活。

  

而小B则和小A不一样。

  

小B的原生家庭可以说是很多人都梦寐以求的,家里经济状况良好,父母同心协力,感情要好,偶有矛盾也总会用恰当的方式及时解决,他们对小B的教育也是松弛有度。

  

从小在温馨和睦家庭中长大的小B,获得了满满的幸福感,她一直乐观积极。

  

父母婚姻给小B起到了很好的榜样作用,令她对爱情十分向往,期待和未来伴侣的关系也会像父母那般热热闹闹、快快乐乐的,这与小A完全不同。


03

  

不同原生家庭造成的影响,让我们在对待同一件事情上,会有非常不一样的感受和想法。

  

我们假设小A和小B都恋爱了,并且遇到了同样的问题,她们会怎么解决?

  

以想象到小A由于原生家庭造成的阴影,她可能在面对矛盾时,会变成母亲的翻版,觉得自己很委屈、很受伤,会责骂、怪罪对方。

  

而小B,她在原生家庭里体验过父母争吵到和解的过程,从父母身上学习到解决问题的各种方式,所以当她的恋爱出现矛盾冲突时,她不会觉得这是没有办法、不能解决的事情,她反而更能设身处地理解对方,善意理解对方,用恰当的方式来与对方和好。

    

广州心理咨询结语:

  

每个人的身上或多或少的都带有原生家庭的烙印,有积极的也有消极的。在原生家庭形成的“原生情结”,会在成长后我们的婚恋观中逐渐显现出来。

  

看到这里,想想自己婚姻生活、自己的婚恋观中是不是多多少少藏有原生家庭的影子呢?

  

如果正好你在为此烦恼而焦灼,请别忘了,听说吧心理咨询永远在此陪伴着你。



文:李建学
责任编辑:殷水
0

回复

作者头像

李建学

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

李建学一条私信

取消

问题反馈